WenDo-Selbstsicherheitstraining für Frauen und Mädchen

Die Frauen und Mädchen lernen, ihren Gefühlen zu vertrauen, Gefahren zu erkennen, Situationen einzuschätzen und sich ernst zu nehmen.

Es wird nicht nur für Gefahrensituationen geübt, sondern gerade auch für den Alltag: zeigen was einen stört, sagen was man will, anstatt sich zu ärgern und einschüchtern zu lassen.

Das Training der beiden Gruppen wird in gemeinsamen und getrennten Phasen absolviert.